Bien se chausser pour bien marcher

De bonnes chaussures sont indispensables pour partie en montagne. Etre bien chaussé permet de marcher confortablement. Aujourd'hui il existe une multitude de types de chaussures parfaitement adaptées aux différents terrains.

Il existe plusieurs types de chaussures, chacun adapté aux différents terrains.



 La randonnée légère.

Pour de petites balades de une à deux heures sur des sentiers balisés et avec des conditions météo favorables.
Dans ce cas, vous pouvez vous contenter de chaussures légères et respirantes. Avec une tige montante pour le maintien de la cheville et la protection des malléoles.


 La randonnée "découverte".

Vous partez régulièrement la journée, vous marcher en terrain varié et sorter quelques fois des sentiers tracés.
Les conditions météo sont variables.
Vos chaussures sont obligatoirement à tige montante. Il leur faudra aussi un bon compromis entre imperméabilité et respirabilité. La semelle peut être souple tout en étant assez épaisse pour protéger des pierres.


 La grande randonnée et le trekking.

Vous partez plusieurs jours consécutifs. Le terrain est difficile et la météo capricieuse. La distance, la durée des étapes et les dénivelées sont importantes.
Vos chaussures sont également à tige montante. Et une bonne imperméabilité est indispensable. La semelle doit être dense avec de très bonnes qualités d'adhérence dans tout types de terrains (terre, herbe, roche, neige...)
Un intercalaire amortissant est indispensable pour le confort en descente et les étapes en terrain dur.


 L'alpinisme.

En haute montagne vous remontez les glaciers, franchissez de hauts cols et escaladez des sommets rocheux.
L'utilisation de crampons est nécessaire. Vos chaussures doivent avoir une tige épaisse et imperméable. La semelle est rigide ou semi-rigide pour permettre de gratonner en rocher et aider au cramponnage.


 L'Alpinisme glaciaire et hivernal.

Vous évoluez essentiellement sur des itinéraires glaciaires.
Les chaussures à coques plastique garantissent étanchéités et la protection contre le froid.
Le choix du chaussons interne est dicté par le terrain fréquenté. La rigidité de la coque et de la semelle permet d'obtimiser l'escalade en crampons.