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 Harnais : C'est l'élément d'équipement indispensable pour que le grimpeur s'encorde. il réparti sur l'ensemble du corps la traction exercée en cas de chute.
 Hypothermie : Refroidissement du corps dû à une exposition prolongée au froid.
 Hypoxie : Réaction physiologique due au manque d'oxygène parvenant au cellules du corps. en montagne, l'hypoxie est due à la baisse de la pression atmosphérique liée à l'augmentation de l'altitude

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